ПЕРВЫЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ТРЕНИНГ-ЦЕНТР
Адрес:
Киев, ул. Большая Васильковская, 2, оф.44
Навыки менеджмента: развитие ключевых компетенций руководителя
Навыки менеджмента: развитие ключевых компетенций руководителя

Практический тренинг для начинающих руководителей

 

Стресс – менеджмент. Техники управления стрессом
Стресс – менеджмент. Техники управления стрессом

Практические технологии управления стрессом и конфликтами

Расписание ближайших курсов, тренингов
Расписание ближайших курсов, тренингов

 

Актуальные даты и стоимость всех мероприятий

Адаптация к новой работе после стресса

community-150125_1280

 

 

Адаптация к новой работе, новым условиям жизни после стресса, травматических событий

 

 

 

 

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Психология и физиология стресса

  • Что такое стресс. Понятие «позитивного» и «негативного» стресса
  • Физиология стресса. Механизмы реагирования на стресс
  • Стадии развития стресса.
  • Психология стресса. 
  • Что такое травма
  • Как происходит травматизация психики.
  • Техники работы со стрессом
  • Методы восстановления энергии и активизации ресурсных состояний

Адаптация к новым условиям

  • Синдром отложенной жизни. Техники предупреждения и восстановления
  • Жизнь после… Как адаптироваться к резкой смене жизни
  • Адаптация на работе.
  • Технологии планирования и реализации целей в периоде неопределенности
  • Техники самомотивации и востанновления жизненного потенциала

Дополнительная информация

Методы проведения семинара: мини-лекции, практические упражнения, разбор ситуаций слушателей.

Продолжительность тренинга: 1 день, 8 акад. часов. 

В стоимость обучения входит: авторский учебный и раздаточный материал, кофе-брейки, посттренинговая консультационная поддержка.
По окончании выдается сертификат.

Для юридических лиц (при оплате по безналичному расчету) к стоимости прибавляется 10%.

Подать заявку на участие в тренинге можно, позвонив по телефону (044) 229-54-78; (067) 401-17-28, (066) 774-88-88 или отправив заявку:

Отправить заявку

Будем рады видеть Вас среди наших слушателей!

  • Акции Акции
  • Подарочные сертификаты на обучение Подарочные сертификаты на обучение

 

Хотите принять участие в тренинге или курсе со скидкой или вообще бесплатно?

 

 

Инвестируйте в себя

 

Хотите сделать оригинальный и полезный подарок  родственникам, друзьям, коллегам?

Закажите дня них Подарочный сертификат на обучение!

Инвестируйте в близких)