ПЕРВЫЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ТРЕНИНГ-ЦЕНТР
Адрес:
Киев, ул. Большая Васильковская, 2, оф.12
Навыки менеджмента: развитие ключевых компетенций руководителя
Навыки менеджмента: развитие ключевых компетенций руководителя

Практический тренинг для начинающих руководителей

 

Стресс – менеджмент. Техники управления стрессом
Стресс – менеджмент. Техники управления стрессом

Практические технологии управления стрессом и конфликтами

Расписание ближайших курсов, тренингов
Расписание ближайших курсов, тренингов

 

Актуальные даты и стоимость всех мероприятий

Эмоциональное выгорание. Практические инструменты восстановления и защиты

stress-391654_1920

КУРС - ПРАКТИКУМ

 

Программа курса

 

 

 

Понятие выгорания

  • Профессиональное и эмоциональное выгорание. В чем разница понятий.

Стресс, как фактор возникновения выгорания

  • Физиология стресса. Механизмы реагирования на стресс
  • Стадии развития стресса.
  • Принципы реагирования на стресс

Диагностика выгорания

  • Признаки эмоционального выгорания
  • Виды профессионального выгорания
  • Взаимосвязь профессионального выгорания и здоровья
  • Факторы и причины, провоцирующие выгорание.
  • Виды эмоционального и профессионального выгорания.  психоэнергетическое; сотравматизация; напряжение защиты; бессознательное заражение.
  • Группы людей, подверженных риску возникновения выгорания.

Практические инструменты и техники для работы с выгоранием и стрессовыми ситуациями

  • Преодоление и профилактика выгорания.
  • Способы эмоциональной поддержки сотрудников, близких людей.
  • Технологии восстановления психоэмоционального равновесия.
  • Управление эмоциональным состоянием в стрессовой ситуации
  • Методы снятия напряжения
  • Восстановление ресурсов. Практические упражнения.
  • Методы восстановления энергии и активизации ресурсных состояний

Дополнительная информация:

Длительность курса: 13 ак.часов – 1 месяц, дневная группа, группа выходного дня, онлайн.

Стоимость курса: 5200 грн
В стоимость обучения входит: авторский учебный и раздаточный материал, посткурсовая консультационная поддержка.

По окончании выдается сертификат.

Для юридических лиц (при оплате по безналичному расчету) к стоимости прибавляется 5%.

Подать заявку на участие в тренинге можно, позвонив по телефону (044) 229-24-78; (067) 401-17-28, (066) 774-88-88 или отправив нам заявку:

Будем рады видеть Вас среди наших слушателей!

  • Акции Акции
  • Подарочные сертификаты на обучение Подарочные сертификаты на обучение

 

Хотите принять участие в тренинге или курсе со скидкой или вообще бесплатно?

 

 

Инвестируйте в себя

 

Хотите сделать оригинальный и полезный подарок  родственникам, друзьям, коллегам?

Закажите дня них Подарочный сертификат на обучение!

Инвестируйте в близких)