ПЕРШИЙ СПЕЦІАЛІЗОВАНИЙ ТРЕНІНГ-ЦЕНТР
Адрес:
Київ, вул. Велика Васильківська, 2, оф.44
Навички менеджменту: розвиток ключових компетенцій керівника
Навички менеджменту: розвиток ключових компетенцій керівника

Практикум для починаючих керівників

 

Стрес–менеджмент. Техніки управління стресом
Стрес–менеджмент. Техніки управління стресом

Практичні технології управління стресом і конфліктами

Розклад найближчих тренінгів, курсів
Розклад найближчих тренінгів, курсів

 

Актуальні дати та вартість навчання

Life balance - Технология управления эффективностью жизни

laptop-762548_1920    

Для того, чтобы повысить личную эффективность в достижении поставленный целей, необходимо уметь работать со своим внутренним состоянием, а также осваивать и развивать навыки самоорганизации и социальной коммуникации. В этом Вам поможет наш тренинг!

 

Целевая аудитория

Тренинг будет полезен всем, кто хочет повысить свой уровень таких компетенций, как управление мотивационными и эмоциональными процессами, построение эффективных коммуникаций и решение конфликтов, управление временем, постановка целей и др.

Программа тренинга 

Профессиональная реализация

  • Цели и их достижение. Правила постановки целей.
  • Анализ целей и собственного потенциала к их реализации
  • Выявление и работа с блоками, мешающими достижению целей
  • Управление временем.
  • Матрица Эйзенхауэра.  Расстановка приоритетов
  • Навыки организации времени

Личная реализация

  • Авторская технология  Life balance. Развитие навыков личной реализации
  • Конфликты. Виды конфликтов
  • Техники решения конфликтных ситуаций
  • Управление эмоциональным состоянием. Виды и функции эмоций.
  • Техники работы с эмоциональным состоянием
  • Стресс и его виды. Влияние стресса на активность различных участков мозга.
  • Развитие стрессоустойчивости. Техники преодоления стресса.
  • Мотивация. Анализ личных потребностей и техники повышения мотивации
  • Реализация личного потенциала. Создание и анализ карты жизненного баланса.

Дополнительная информация

Продолжительность тренинга: 1 день, 8 акад. часов. 
В стоимость обучения входит: авторский учебный и раздаточный материал, кофе-брейки, посттренинговая консультационная поддержка.
По окончании выдается сертификат.

Для юридических лиц (при оплате по безналичному расчету) к стоимости прибавляется 10%.

Подать заявку на участие в тренинге можно, позвонив по телефону (044) 229-54-78; (067) 401-17-28, (066) 774-88-88 или отправив заявку:

Будем рады видеть Вас среди наших слушателей!

 

  • Акції Акції
  • Подарункові сертифікати на навчання Подарункові сертифікати на навчання

 

Бажаєте прийняти участь у тренінгу або курсі зі знижкою? Або взагалі безкоштовно?

 

 

Інвестуйте в себе

 

Бажаєте зробити оригінальний та корисний подарунок родичам, друзям, колегам? 

 

Замовте для них Подарунковий сертифікат на навчання!

 

Інвестуйте у близьких)

СКОРО
На цьому тижні: