Целевая аудитория
Тренинг рассчитан на широкий круг слушателей и рекомендован всем, кто хочет научиться противостоять стрессу, диагностировать и преодолевать синдром профессионального выгорания.
Цель мероприятия
Задачей тренинга является формирование психологической компетентности в вопросах профилактики и преодоления синдрома профессионального выгорания.
Программа тренинга
Понятие выгорания
-
Что такое профессиональное выгорание.
-
Профессиональное и эмоциональное выгорание
Диагностика выгорания
-
Признаки профессионального выгорания
-
Виды профессионального выгорания
-
Взаимосвязь профессионального выгорания и здоровья
-
Эмоциональное выгорание
-
Причины возникновения выгорания.
-
Группы людей, подверженных риску возникновения выгорания.
Стресс, как фактор возникновения выгорания
-
Физиология стресса. Механизмы реагирования на стресс
-
Стадии развития стресса.
-
Принципы реагирования на стресс
Техники работы с профессиональным выгоранием и стрессовыми ситуациями
-
Преодоление и профилактика выгорания.
-
Технологии восстановления психоэмоционального равновесия.
-
Управление эмоциональным состоянием в стрессовой ситуации
-
Методы снятия напряжения
-
Методы восстановления энергии и активизации ресурсных состояний
Дополнительная информация
Продолжительность тренинга: 1 день, 8 акад. часов.
В стоимость обучения входит: авторский учебный и раздаточный материал, кофе-брейки, посттренинговая консультационная поддержка.
По окончании выдается сертификат.
Для юридических лиц (при оплате по безналичному расчету) к стоимости прибавляется 10%.
Подать заявку на участие в тренинге можно, позвонив по телефону (044) 229-54-78; (067) 401-17-28, (066) 774-88-88 или отправив заявку:
Будем рады видеть Вас среди наших слушателей!
