Не знаете как полюбить и принять себя? Как находить мотивацию? Не можете справиться с сильными эмоциями? Часто ведете себя импульсивно? Зависите от мнения других людей?
Развитый эмоциональный интеллект – это:
- успешность в любой сфере жизни
- умение добиваться своего и отстаивать свои границы
- лёгкое продвижение по карьерной лестнице
- здоровые отношения в семье
- внутренняя гармония
Хотите развивать свой эмоциональный интеллект, но не хватает времени? Тогда этот тренинг для вас. Вы сможете освоить навыки и внедрить в свою жизнь новые привычки, которые не занимают много времени, но приводят к значимым и видимым результатам.
Целевая аудитория
Тренинг будет полезен всем, кто хочет лучше понять себя, свои эмоции, научиться управлять ими и своей мотивацией, повысить уровень осознанности, самооценки и общаться эффективно.
Программа тренинга
- Что такое Эмоциональный интеллект
- Понятие и структура Эмоционального интеллекта
- Мифы, окружающие Эмоциональный интеллект - Эмоции как ключ к успеху во всех сферах жизни
- Понимание и осознанность мыслей, эмоций, тела и поведения
- Способы управления эмоциями
- Адекватная самооценка
- формируем позитивное восприятие мира
- принятие себя
- решительность и независимость - Самомотивация: приемы поиска и поддержания мотивации
- Основы эффективного общения: понимание эмоций других людей
Дополнительная информация
Тренинг рассчитан на 1 день (8 ак. часов)
В стоимость входит: авторский учебный и раздаточный материал, кофе-брейки, посттренинговая консультационная поддержка.
По окончании выдается сертификат.
Для юридических лиц (при оплате по безналичному расчету) к стоимости прибавляется 10%.
Подать заявку на участие в тренинге можно, позвонив по телефону (044) 229-54-78; (067) 401-17-28, (066) 774-88-88 или отправив заявку:
Предварительная регистрация обязательна.
Будем рады видеть Вас среди наших слушателей!
