ПЕРВЫЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ТРЕНИНГ-ЦЕНТР
Адрес:
Киев, ул. Большая Васильковская, 2, оф.12
Навыки менеджмента: развитие ключевых компетенций руководителя
Навыки менеджмента: развитие ключевых компетенций руководителя

Практический тренинг для начинающих руководителей

 

Стресс – менеджмент. Техники управления стрессом
Стресс – менеджмент. Техники управления стрессом

Практические технологии управления стрессом и конфликтами

Расписание ближайших курсов, тренингов
Расписание ближайших курсов, тренингов

 

Актуальные даты и стоимость всех мероприятий

Тайм-менеджмент. Навыки личной эффективности

time-3216249_1920      Относитесь ли Вы к тем людям, у которых полно дел и, к сожалению, в сутках лишь 24 часа? Изо дня в день ломаете голову, за что браться в первую очередь, и редко доводите дело до завершения? Знакома ситуация? Выход есть - освоить тайм-менеджмент!

Целевая аудитория

Тренинг рассчитан на широкий круг слушателей и рекомендован всем, кто желает повысить  личную эффективность.

Цель мероприятия

В тренинге представлены эффективные инструменты управления временем, такие как планирование и постановка целей, выделение приоритетных задач, анализ и контроль выполнения планов.

  Программа тренинга

Планирование и постановка целей

  1. Виды и способы планирования
  2. Правила успешного планирования.
  3. «Гибкое» и «жесткое» планирование
  4. Типы людей и их способы достижения целей
  5. SMART критерии постановки целей
  6. Понятие ценности цели.
  7. Причины не достижения целей и способы их преодоления.
  8. Профессиональные и личные цели.Технология личной эффективности в достижении целей.

Эффективное управление временем

  1. Принцип расстановки приоритетов. Матрица Эйзенхауэра
  2. Хронофаги – барьеры в управлении собственным временем
  3. Индивидуальные особенности восприятия времени и их влияние на продуктивность
  4. Делегирование – как инструмент эффективного распределения времени.
  5. Основные барьеры делегирования.
  6. Задачи, которые нельзя делегировать
  7. Делегирование при отсутствии подчиненных
  8. Самоменеджмент - планирование рабочего и свободного времени.
  9. Расчет индивидуальных биоритмов активности
  10. Алгоритм создания самомотивации
  11. Убеждения, влияющие на эффективное управление временем.
  12. Основы стресс-менеджмента. Техники преодоления стресса и техники достижения ресурсного состояния.

Дополнительная информация

Продолжительность тренинга: 1 день, 8 акад. часов. 
В стоимость обучения входит: авторский учебный и раздаточный материал, кофе-брейки, посттренинговая консультационная поддержка.
По окончании выдается сертификат.

Для юридических лиц (при оплате по безналичному расчету) к стоимости прибавляется 5%.

Подать заявку на участие в тренинге можно, позвонив по телефону (044) 229-24-78; (067) 401-17-28, (066) 774-88-88 или отправив ЗАЯВКУ 

Будем рады видеть Вас среди наших слушателей!

  • Акции Акции
  • Подарочные сертификаты на обучение Подарочные сертификаты на обучение

 

Хотите принять участие в тренинге или курсе со скидкой или вообще бесплатно?

 

 

Инвестируйте в себя

 

Хотите сделать оригинальный и полезный подарок  родственникам, друзьям, коллегам?

Закажите дня них Подарочный сертификат на обучение!

Инвестируйте в близких)