ПЕРВЫЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ТРЕНИНГ-ЦЕНТР
Адрес:
Киев, ул. Большая Васильковская, 2, оф.44
Навыки менеджмента: развитие ключевых компетенций руководителя
Навыки менеджмента: развитие ключевых компетенций руководителя

Практический тренинг для начинающих руководителей

 

Стресс – менеджмент. Техники управления стрессом
Стресс – менеджмент. Техники управления стрессом

Практические технологии управления стрессом и конфликтами

Расписание ближайших курсов, тренингов
Расписание ближайших курсов, тренингов

 

Актуальные даты и стоимость всех мероприятий

Время, как ресурс

leone-venter-pVt9j3iWtPM-unsplash

 

Время, как ресурс. Как успеть неуспеваемое.
Практикум индивидуального управления временем

 

 

Целевая аудитория

Тренинг рассчитан на широкий круг слушателей и рекомендован всем, кто желает повысить  личную эффективность.

Цель мероприятия

Научить слушателей использовать различные инструменты управления временем для повышения эффективности в работе и жизни, учитывая индивидуальные особенности психологии и физиологии.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Психология времени

  • Временной ресурс и особенности регулирования времени
  • Особенности восприятия времени. Восприятие времени, исходя из способа мышления
  • Понятие хронофагов. Как устранить хронофаги и сделать свою жизнь более эффективной.

Эффективные технологии работы с целями

  • Правила постановки целей
  • Типы людей и их способы достижения целей
  • Правила успешного планирования.
  • «Гибкое» и «жесткое» планирование
  • Причины не достижения целей и способы их преодоления.
  • Профессиональные и личные цели. Технология личной эффективности в достижении целей.

Эффективное управление временем

  • Правила эффективной организации рабочего дня
  • Связь работоспособности и биоритмов. Как эффективно организовать свой день, учитывая индивидуальный ритм.
  • Внутренние конфликты и стрессы. Способы восстановления ресурсного состояния

Дополнительная информация

Методы проведения семинара: мини-лекции, практические упражнения, кейсы, разбор индивидуальный ситуаций слушателей.

Продолжительность тренинга: 1 день, 8 акад. часов. 

В стоимость обучения входит: авторский учебный и раздаточный материал, кофе-брейки, посттренинговая консультационная поддержка.
По окончании выдается сертификат.

Для юридических лиц (при оплате по безналичному расчету) к стоимости прибавляется 10%.

Подать заявку на участие в тренинге можно, позвонив по телефону (044) 229-54-78; (067) 401-17-28, (066) 774-88-88 или отправив заявку:

Отправить заявку

Будем рады видеть Вас среди наших слушателей!

  • Акции Акции
  • Подарочные сертификаты на обучение Подарочные сертификаты на обучение

 

Хотите принять участие в тренинге или курсе со скидкой или вообще бесплатно?

 

 

Инвестируйте в себя

 

Хотите сделать оригинальный и полезный подарок  родственникам, друзьям, коллегам?

Закажите дня них Подарочный сертификат на обучение!

Инвестируйте в близких)