Адаптація до нової роботи, нових умов життя після стресу, травматичних подій

Після пережитого стресу важко повернутись у свій звичний режим, а особливо якщо в житті відбулось багато змін. Цей тренінг-практикум допоможе розібратись з внутрішніми переживаннями, трансформувати пережитий досвід та навчитись відновлювати мотивацію та знаходити внутрішню силу після важких переживань, щоб знову почати жити повноцінним життям.

для кого підійде тренінг

для тих, хто переживає життєві  труднощі або складний період

для тих, хто хоче налагодити своє життя, проживати його більш повноцінно

для спеціалістів, які надають психологічну підтримку людям у складні періоди

деталі тренінгу

  • дистанційна
  • ONLINE

Навчання проходить у групі – до 5 осіб. Тому, в результаті тренінгу, Ви можете отримати конкретні інструменти для роботи саме для Вашого бізнесу!

Тривалість тренінгу: 1 день, 8 акад. годин

У вартість навчання входить: авторські навчальні та роздаткові матеріали,  післятренінгова консультаційна підтримка.

По завершенні видається сертифікат.

Для юридичних осіб (при оплаті за безготівковим розрахунком) до вартості додається 10%.

 

Для учасників з інших країн можливе онлайн проведення.

Тренінг проводиться у таких форматах:

  • Групове навчання
  • Індивідуальне навчання
  • Корпоративне навчання

програма тренінгу

1

Психологія та фізіологія стресу

• Що таке стрес. Поняття «позитивного» та «негативного» стресу
– Фізіологія стресу. Механізми реагування на стрес
– Стадії розвитку стресу
• Психологія стресу
• Що таке травма
• Як відбувається травматизація психіки?
• Техніки роботи зі стресом
• Методи відновлення енергії та активізації ресурсних станів

2

Адаптація до нових умов

• Синдром відкладеного життя. Техніки попередження та відновлення
• Життя після… Як адаптуватися до різкої зміни життя
• Адаптація на роботі
• Технології планування та реалізації цілей у періоді невизначеності
• Техніки самомотивації та відновлення життєвого потенціалу

потрібна допомога? є питання? Ми На Зв'язку!

Підберемо Тренінг Для Вас

Якщо Ви не знаєте, що обрати, що більше підійде конкретно для вас, залиште свої контакти у формі, наш менеджер зв’яжеться та проконсультує з будь-яких питань

ІНВЕСТУЙТЕ У СВОЄ МАЙБУТНЕ РАЗОМ З НАМИ

Інші послуги з напрямку
"Тренінги"